新型コロナウイルス感染症の拡大により、人気メニューの『買い物リハビリ』を中止しています。

が、そんな中でも皆さん元気に運動されています！！

最近のご利用風景です。

※デイフィット　ラクティ　では、スタッフはもちろん、ご利用のお客様にもマスク着用をお願いしております。マスク不足の中に恐縮ですが、皆さん快く協力してくださり感謝です

【ウォーミングアップ体操】　毎回同じ音楽にのせて楽しく体操します

【オリジナル　バー体操】　テンポの良い音楽に合わせて腕を上げたり足を曲げたり。簡単な動きの組み合わせですが、筋力アップ・バランス力アップに効果的です