デイフィット ラクティ ご利用風景 2020春
新型コロナウイルス感染症の拡大により、人気メニューの『買い物リハビリ』を中止しています。
が、そんな中でも皆さん元気に運動されています!!
最近のご利用風景です。
※デイフィット ラクティ では、スタッフはもちろん、ご利用のお客様にもマスク着用をお願いしております。マスク不足の中に恐縮ですが、皆さん快く協力してくださり感謝です
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【ウォーミングアップ体操】 毎回同じ音楽にのせて楽しく体操します
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【オリジナル バー体操】 テンポの良い音楽に合わせて腕を上げたり足を曲げたり。簡単な動きの組み合わせですが、筋力アップ・バランス力アップに効果的です