気のせいか、少しずつ秋の足音が聞こえてきているような気がする今日この頃ですね。

季節の変わり目で、夏の疲れが出やすい時期です。栄養のあるものをしっかり食べて、身体を休めましょう。無理は禁物です。

 

ラクティだより９月号をお届けします。

少しでもお役に立てることがあれば嬉しく思います。

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ラクティだより 202209

 

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